Мне на телефон позвонили,женщина представилась Анной сказала, что она хочет обратиться ко мне за консультацией по личному делу. Договорившись по всем вопросам, я приехал по ее просьбе к ней в офис. Она работала главным бухгалтером сети крупных розничных магазинов.
Меня встретила несколько скованная, просто одетая женщина 35-40 лет. Она попросила коллег не отвлекать ее в ближайшие 2 часа и мы ушли в комнату для переговоров. Мы оба удобно расположились в креслах и Анна начала свой рассказ: какие-то обрывки воспоминаний и переживаний выстраивались один за одним, со временем я начал понимать, какой человек сидит передо мной, в какую ситуацию она сама себя определила. У Анны в семье был брат, она была старшей сестрой, с большим чувством заботы о ближнем , при чем она говорит, что никогда даже не задумывалась отказать какой-то просьбе родителей, брата, родственников. Сейчас почувствовала, что силы ее сильно истощены и в силу привычки она по прежнему мечется между « просьбами родственников». Я ее спросил: «а радость это Вам доставляет», она ответила нет, я продолжил, а что Вам доставляет удовольствие в жизни и по ее лицу было видно, что ей затруднительно ответить. Я сказал следующее: « Анна, я перед собой вижу взрослого, умного, ответственного человека, имеющего интересную ему профессию и пользующегося авторитетом у людей (я видел, как с Анной общались ее коллеги) и этот человек в принципе имел все, для того, чтобы «быть в согласии с самим собой». Вместо этого спасает всех, позвонивших и обратившихся родственников и главное, что это ей не в радость.
А что родственники, спросил я, уважают тебя, как-то предлагают отблагодарить? Нет сказала Анна, у нас «улица с односторонним движением»! Я предложил сделать две обязательные процедуры:
— первое, поскольку сложился устойчивый стереотип, привычка у всех Ваших родственников и отказаться от этого — равносильно вступить с ними со всеми в войну, поэтому вы начните последовательно, «по малу», под разными предлогами «отказывать» в помощи…
— второе обязательное действие – обязательно отслеживать свои простые человеческие удовольствия. Не стесняйтесь!
Мы с Анной вместе потратили небольшое время на «планирование простых удовольствий». Еще немного поговорив, мы начали прощаться. Она сказала мне на прощанье: «А я чувствовала, что если я в ближайшее время не найду выхода, то будет что-то плохое», ее последняя фраза была для меня удивлением, что за 2,5 часа она практически все в целом поняла, на прощанье я ей сказал: «Купите себе что-то вкусненькое и съешьте с удовольствием САМИ»!
Нам часто приходится встречать «этот пережиток» нашего общества, когда все кому ни лень ставят тебя на позицию служения кому-то.
Если у Вас сложилась подобная ситуация- обращайтесь, мы работаем для Вас!