Почему человеку неразумно подавлять свои эмоции

Эмоции, это — свойство любого человека, любой личности. Мир многообразен, мы движемся по миру, воспринимая все увиденное и услышанное, пропускаем через свою систему ценностей «мое — не мое» и как-то реагируем. Словом, проявляем эмоции (или позитивные, или негативные). Люди социальны: коммуницируя друг с другом, создают эмоции друг у друга. Если убрать в сторону все мелочи и сфокусироваться буквально на самом сценарии — как происходит, что человек подавляет, вытесняет свое реагирование, свою реакцию. Получается: разум понимает и говорит, например «да, здорово, я хочу это», а тело и чувства (в силу каких-то факторов) не позволяют порадоваться и отреагировать. Давайте разберемся, что же происходит.

У человека появляется «стимул», например:

есть хочу, пить хочу — объект еда, питье. Разум и тело говорят «мне нужно», появляется 1001 причина, по которой человек не получает желаемого: препятствия, отсрочка во времени и пр. Своим мозгам человек может сказать: подождем, не парься — и тело как-то потерпит. А чувства «возмущены и недовольны». Кто-то об этом заявит и скажет: я не намерен ждать, дайте мне… А кто-то «подавит» свои желания и уйдет «неудовлетворенный», причем неся это «неудовлетворение» с собой. Это можно повторять и с вещами и с чем угодно: хочу, желаю,.. а тут: обстоятельства, советчики…
Если все представить рисунком,то происходит следующее:

От интуиции человека (когда он видит или чувствует объект) образуется импульс-сигнал. Он поступает в мозг человека, обрабатывается, поступает команда и тело ее выполняет, чувства подтверждают все вместе и человек «радуется, торжествует»… Как с подавлением чувств: все начинаем заново: видим, слышим, чувствуем стимул-объект, хотим его «иметь» — сигнал разуму: давай, как будем получать «это»… И здесь, допустим, заминка… 1001 вариант: «приходите завтра, это не совсем то, вы понимаете… и.т.д и.т.п.

Мозг начинает договариваться с человеком, проблема «зависает», человек ее решить не может и «как-то ведет себя», довольствуясь принципом «приходите завтра». Но вопрос не решен: «тело» не торжествует, радости нет, эмоция подавляется «вовнутрь», образуя «комплекс». И человек, попадая в дальнейшем в подобную ситуацию, зачастую ведет себя стереотипно, выращивая свои комплексы. Слово «стереотип» в переводе с древнегреческого: «стерео» — делаю неделимым, единым, «тип» (тьюпас) — штамп, шевро. Вот и получается, что мы сами напичкиваем себя комплексами (это якобы истина, «потому что я по другому не знаю как»). Ведя часто свое поведение предсказуемо-стереотипно. Комплексов у человека огромное множество. Они находятся в трех плоскостях:

• духовность
• бизнес, работа
• семья.

Везде свои правила, роли и стереотип поведения. Например, для обычного человека «страх» стоит на одном из первых мест.

Подведем итог: человеку нужно учиться умело «продвигаться по жизни» и так коммуницировать и вести себя, чтобы можно было через общее поведение: слова + действия — проявлять свои чувства. Делать это нужно умело, подавляя свои эмоции — мы создаем неудовлетворенность и обедненную модель своего поведения. КОММУНИЦИРУЯ, УМЕЛО ИДИТЕ ПО ЖИЗНИ, ПРОЯВЛЯЙТЕ ЭМОЦИИ, И ДЕЛАЙТЕ ЭТО УМЕЛО, т.к там мы встретим много недругов: зависть, ревность и многое другое.